El Mes de la Vida Activa és una iniciativa promoguda pel servei de salut de l’ajuntament de Badalona, en el marc del Dia Internacional de l’Activitat Física, 6 d’abril.

Durant aquest mes s’organitza un ampli calendari d’activitats amb l’objectiu de fomentar l’activitat física, amb la col·laboració de diferents serveis de l’ajuntament (Gent Gran, Esports, Medi Ambient, Dona, etc.) i els proveïdors de salut de la ciutat, Badalona Serveis Assistencials (BSA) i l’Institut Català de Salut (ICS). A més de la participació de diferents entitats de la ciutat, com l’Associació Badalona Running i associacions, com les de taitxí i txikung.

Aquesta iniciativa forma part del programa Badalona, cap a una ciutat saludable, en el marc del Projecte de Promoció de l’Activitat Física (PAF), amb el suport del Pla d’Activitat Física Esport i Salut (PAFES).

Sessions als centres d'atenció primària:

Les sessions als centres d’atenció primària (CAP) es realitzen amb el suport dels grups de caminada del Programa Fem Salut! i els grups de gimnàstica de la Gent Gran de l’Ajuntament de Badalona. Aquest any inclouran com a novetat pràctiques de taitxí, a càrrec d’entitats de la ciutat expertes d’aquesta disciplina, i de marxa nòrdica. El calendari de sessions conduïdes pels referents PAFES previst és el següent:
  • CAP Centre - Dal la Vila

    13.04.2018 a les 10h
  • CAP Morera - Pomar

    05.04.2018 a les 10h
  • CAP Montigalà - Apenins

    12.04.2018 a les 11h
  • CAP Bufalà - Canyet

    18.04.2018 a les 10:30h
  • CAP Montgat - Tiana

    12.04.2018 a les 10h
  • CAP Gran Sol

    06.04.2018 a les 10h
  • CAP Nova Lloreda

    17.04.2018 a les 11h
  • CAP Llefià

    06.04.2018 a les 11h
  • CAP Martí Julià

    12.04.2018 a les 10:30h
  • CAP El Gorg i CAP Sant Roc

    18.04.2018 a les 10:30h
  • CAP La Salut

    06.04.2018 a les 10h
Són obertes a tothom. La inscripció es realitza a través de la recepció del centre o el personal d'infermeria.

Trobada de taitxí i txikung

S’ha demostrat que pràctiques com el taitxí i txikung proporcionen benestar emocional a les persones que ho practiquen, a més de múltiples beneficis per a la salut.

 

Descargar PDF

PUJAR